2月からバスケ再開した。 6年ぶりくらいかな 20代の時も、同じくらいの間隔が空いててバスケ再開してたんだけども 20代の時よりも、筋肉痛がひどくない。 動きがそもそも節電モードになってるのもあると思うけども 3年ヨガ&ストレッチと 3年ソフトバレー 1年…