2月からバスケ再開した。
6年ぶりくらいかな
20代の時も、同じくらいの間隔が空いててバスケ再開してたんだけども
20代の時よりも、筋肉痛がひどくない。
動きがそもそも節電モードになってるのもあると思うけども
3年ヨガ&ストレッチと
3年ソフトバレー
1年徒歩移動
が、効いてる気がする
20代のときはなにもしてなかったからなぁ
バスケし続けたとしても、
徒歩、ヨガ&ストレッチは大事にしたい
特に徒歩
日常の運動として、歩く割合を1番高く！
しておきたい
バスケやったから、歩かなくてイイとかっては
ナラヌヨー、ナラヌヨー
再開できて、本当によかったな
ソフトバレーのサークルもいい人たちばっかだが、
バスケの人たちもイイ人たちだった
同級生もいた笑
バスケしてると、
精神面、いろいろ思うことがある
20代との変化についても思うことがある
心身のバランスがよく、
そのことについて思い深くしてって、今後も楽しくやれそうだなぁ
今のバッシュにはずっと頑張ってもらいたい
中学のときのバスパンは今も変わらぬテラテラ光沢w
学生のときはしてなかったメガネ
バスケのときのメガネ問題がねー
コンタクトめんどくせなー
